効果が出ない人の特徴 2020-08-26 最終更新日時 : 2025-11-09 creapmakoto スキンケアでも ヘアケアでも 筋トレでも 継続して出来ない人。 スキンケアでもヘアケアでも 年単位で同じ物を使用してますか? 綺麗になりたい 格好良くなりたい まずは同じ事を最低半年。 同じ商品を最低半年。 継続は力なり。