バランスボール

何事もやりだすとストイックな僕。

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フットサルをやり始めて

体幹を鍛えたくなり

バランスボールを購入。

こんな感じに自宅でやってます。笑笑

ですが

購入してまもなく

体調を崩して

いきなりやってないという。笑笑

ストレッチとバランスボール

健康のためにも継続していきたいと思います。