ギックリ腰の治療で。

先日

腰痛のため

治療をちょいちょい受ける僕なんですが

そこでの出来事。

腰痛予防の話になり。

感じた事。

・

どこの業界でもトレンドや時代の流れはあるんだなと。

・

腰痛には腹筋を鍛えると良いー！

て言うのは

昔の話らしいです。笑笑

それを先生に聞いた僕は

・

山口さん時代に置いてかれてますよと。笑笑

・

最新のトレーニングやストレッチを伝授してもろた僕です。

・

ほんとどの業種も進化してるなと

痛感した僕。

・

今のベストと

10年後のベスト。

いや

半年後のベストは変わるべき。

人間も歳を重ねて

色々変わるわけ

髪も年齢とともに変化します。

お肌も変化します。

・

全てを今の自分にとって

ベストを選ぶようにしないと

行けないなって思う僕でした。