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アブズフィットSIXPADお腹編

今週はSIXPADをご紹介したいと思います。 先日はブログにも書いた足のシリーズ。 SIXPADで腰痛肩こりサヨウナラ! 今日ご紹介するのはこちら。 定番の定番 SIXPADと言えばこれ。 アブズフィット。お腹です。 詳 […]

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SIXPADフットフィット2

昨日の足を鍛えて健康にの続き。 昨日の詳しいブログはこちらから SIXPADで腰痛肩こりサヨウナラ! そして もう少し動画でわかりやすく https://my.ebook5.net/mtgpro/Foot_douga_m […]

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SIXPADで腰痛肩こりサヨウナラ!

足裏から足を鍛える。 これが 新しいSIXPADの足のヤツ。 足から健康を以外に足の指と足裏って健康にしたの資料を読んでもらうとわかります! 肩こり腰痛サヨナラ! ・ ○足裏を鍛えることは健康を育むこと。 ○実は現代人の […]

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我が家のリビング

サッカーを教えるのに さまざまな大きさのサッカーボール⚽️ を置いておくと良いと昔から言います。 そして 我が家はこれ 人間1人と ボールが6球。笑笑 ・ ・ 部屋でボールは蹴るなとか ボール […]

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ひしひと感じる歳

フットサルに復帰してから はや半年 ようやく体が動いて来たなと感じる最近ですが。 その分運動量を現役の時くらい動くと 疲れが抜けない。笑笑 毎日サッカーをしても疲れない体やった 10代20代 30代前半も週3〜4は行くと […]

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昔のイメージ

携帯にしろ ヘアスタイルにしろ なんでも アップデートはしてます。 昔のままのやりかた 昔のままの技術やスキルや知識で止まってるサロン。 ・ それはそれとして考えて欲しいなと。 人生は常に流れてる訳で。 トレンド と言う […]

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新しいスタッフはこいつで決まり!!!

creapの新しいスタッフを決めました! ・ ・ それは!! ・ こいつです!! ・ そう。 うちの次男!!笑笑 英才教育をほどこします!!笑 兄貴の髪で練習!!笑笑

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