美しさや健康には筋力はかかせません。
健康も美しさも努力なくして成立しません。
皆さんの周りの
自分と同じ年代で若く見えたり綺麗に見える人は
健康や運動を絶対定期的に無理なくやってます。
その中でも今日は筋力にフォーカスします！
見た目の美しさフォルムや健康はかなり筋力が関係します。
腰痛
肩こりも運動不足
筋力不足
顔が垂れる
胸が垂れる
お尻が垂れてる
二の腕
お腹
全て筋力。
でも！！
何事も続けることが肝心！
その時だけ
3日で終わり
1ヶ月でおわり
いきなり沢山の量をやろうとするからダメなんです！
10分！のトレーニングを週に3回！
ここを週間づける！
そして毎日10分になれば最高！！
そんな筋力トレーニングを体幹出来るのが
シックスパッドホームジム！
creapでも取り扱い始めます！
そして僕も入隊しました！笑笑
毎日10分
で自分の目的にあったトレーニングを！
https://my.ebook5.net/homegym/homegym_pf/
上記のURLからもご覧ください。
この画期的なEMSトレーニング。
単なる運動とは違います。
10分での運動で効果を出すためのEMSトレーニング！
金額もジムにいくより断然お得で自分の都合でできるのが凄く魅力的！！
詳しい金額等は22日に本契約を済まして説明を聞いてからご説明します！
お楽しみに！
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