保水ケア！かなり重要です！
いよいよ乾燥の季節です
皆さん保水ってきいてどう思いますか？？
以前ブログでご紹介した
保水とわ？
肌のバリア機能を正常に戻すという役割を担います。
この保水ってめちゃくちゃ
頭皮や肌にとって大事なんです。
皆さん
頭皮やお肌や手荒れの時にひたすら
クリームを塗ってませんか？？
これって
水筒に水を入れずに蓋をしてるのと同じなんです。
頭皮もカラーがしみやすかったり痒かったり
できものができたり
頭皮もお肌を同じでバリア機能があります。
このバリア機能と保水は密接な関係にあります。
そして頭皮とは肌と言う部分で繋がってます
この肌は乾燥が大敵
生活環境やアルコールでどんどん乾燥します。
クリームを塗ってて
治ってる感覚がないと感じることありませんか？
クリーム類を塗って手がベタつくだけで。。。。。
だからハンドクリームや
顔にクリームをつけるのをやめてしまうことないですか？？
特に頭皮にはつけたくない
お肌で1番大事なのはお肌に近い成分の水分。
これが非常に大事になります。
この人ツヤツヤで潤ってる～～～
シワが少ない～～
って人は水分がちゃんと肌に１００％行き渡ってます。
小ジワ
なんて保水が出来てれば
伸びるのがほとんどです。
え？！って思いません？？笑
高い美容液やクリームを使う前にまず
お肌の環境を整えてあげることが非常に大事になります。
この保水と言う
キーワード非常に大事になります。
保水＝化粧水をつけると言うこと
メイクのノリが悪い
メイクがよれる
といった事も
実は保水してれば持続は変わってきます。
朝晩の保水の量が
圧倒的に少ないんです。
お肌の満水って言葉を
皆さんご存知ですか？？
手のひらに出した化粧水をお肌につけて
その後に化粧水が濡れるくらい残っていれば
もうお肌は水分が入りませんよって状態です。
アジュバンのHB化粧水で行くと3プッシュ
を手に出したのを手のひらで伸ばして
ハンドプレスでお肌につけるわけですが
お肌の満水という事を知らない人は
この工程を10～20回して満水になることが多くなります。
そして
日中の保水もすごく大事なんです！
メイクの上からでも出来るものもたくさん出ています。
そして保水をどれくらいしているのか
朝晩の保水の時に化粧水を手のひらに出して
1回つけるだけの人が多いんではないでしょうか？？
もしくは2回。。。。
実は基準は回数ではありません。
手のひらに出した化粧水をお顔につけた際
手のひらに化粧水が残れば
お肌が満水とう言うこと
どうですか？？
全てお肌が吸ってませんか？？
creapで指導をした人たちは
ほとんどの人たちが
初めて指導の際は保水を10回～20回で満水になります。笑
この保水をしっかりできていれば
美容液やクリームがいらなく感じるくらいです。
それくらい
もっちりしっとりします。
保水するだけでもすごく変わります。
なるべくお肌の成分に近い
糖とミネラルが含まれてるものがいいです。
僕のおすすめの保水アイテムは
フォグスイとHBソリューション
この2つがかなりおすすめです！
今回は保水の重要性について書いたので
次回はいよいよ
フォグスイとHBソリューションについて
詳しく書きたいと思います！
皆さんも
まず手持ちの化粧水の回数を
朝晩10回を目指してみてください。
その際に絶対に手に出して伸ばして温めてからの
ハンドプレス。
保水の量を増やすと
みるみるお肌の感じが確実に変わります。
2023
スキンケアと頭皮ケア
少しのことから見なおして
行くのもおすすめです！
コメントを残す