みなさん！ご存知の紫外線。
今日は、その紫外線とブルーライトについてのお話をしたいと思います☆
UVAとUVBとUVC
いわゆる、紫外線と呼ばれる太陽光線の1種
これがお肌に悪さをする訳で
光の波長の事みなさんお分かりですか？
UBCはオゾン層で吸収されるので人体に被害はないですが、もし届くと人体被害が大きい波長です。
次にUVBこれが1番オーソドックスな分かりやすい光です。俗に言う表皮を焼いてしま動き日焼けよ光！
これはSPFと言われる物でガード出来ます。
このSPFが日焼けをガードしてくれるのですが
この数字は20分間で日焼けする事を前提に作られいます。
なのでSPF2になるのと20×2=40
SPF2をつけると20分で日焼けするのが
40分に伸びますよってのがSPFの防止効果になります。
SPF50になると20×50=1000になるので
1000分なんて時間外にいる事てなかなかないですよねー。笑
それよりも汗とかで落ちてくるのでスプレー式でつけなおすことが重要です。
次にUVAとブルーライトこの２つが僕は1番重要だと思ってます。
特にブルーライト。
この二つの共通なダメージは
皮膚構造である
表皮
真皮
皮下組織
とあるのですが
なんと！
真皮までダメージをもたらします！
この真皮がお肌にはかなり重要で
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸と
お肌の弾力等にかなりダメージをおいます。
イコール老化が進むと言われてます。
このUVAとブルーライトは日焼け止めの
PA+と書かれてるもので
防止できます！
オススメはPA+++以上がおすすめ！
特に携帯、パソコン、テレビをよく見る人は
ブルーライトにさらされてる時間が長い！
ほうれい線や皮膚のしわ
老化に確実に繋がるので
しっかり対策してください！
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化粧下地にも使える物がちょう！オススメです。
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1年間対策は必要です。
夏はSPF重視
それ以外はPAと美容成分中心。
安物を使って肌を乾燥させたりダメージさせないようにしましょうね。
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