健康に関して
けっこう取り組んでる僕です！！
タンパク質って美容にめちゃくちゃ大事なのみなさん知ってます！？？
ビタミンやコラーゲンや幹細胞やヒアルロン酸やとか
いうてますが！！
体の全てのものを作るのにタンパク質が必要って
知ってますか？？
綺麗なお肌や
綺麗な髪の毛を作る元です。
ダイエットにも凄く重要になってくるんですよ〜
細かい話は今回はしませんが
プロテインは
美容と健康に非常にいい！ってことだけ
頭に入れててくださいね〜〜。
今回は
ここ数年僕が色々飲んできた
プロテインの中でも選りすぐりの精鋭を紹介しようかなと。
マザーブレンズ
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0CZQ56F28/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s00?ie=UTF8&psc=1
ソイプロテイン黒蜜きな粉
https://www.amazon.co.jp/dp/B09NN7YYXT?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details
この2つ
特に上のマザーブレンズは
プロテインをよりよくしたものと思ってもらえればいいと思います！！！
飲み方や食べ方はリンク先に書いてますが
僕のおすすめ２００ミリの水にすり切り1杯です！！
甘いのが好きな人は2杯です！
リンクより詳しい説明をご覧ください！
僕は食べるレシピも使ってます！
そして
下記のプロテインもおいしくておすすめです！
こちらもアレンジが聞きそうなので重宝です！
何しか！！
この2つとも美味しい！！！
細かくはリンクよりお読みくださいね〜〜
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