HAIR DESIGN
ブリーチの可能性
2019-03-27

ブリーチ=悪 ブリーチ=ハイダメージ なんて 思考は 一昔前。 今や ケアブリーチが主流。 これ全て、ハイライトなりインナーなり ケアブリーチを使用したヘアカラー。 ブリーチを使う事でデザインの幅がぐっと 広がります。 […]

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健康な体を目指す人に！
2019-03-26

今！僕はモーレツに 格好良い体作りにハマってます！！笑笑 ・ 健康な身体や格好良い体。 って結構イコールなんです。 そして 今流行りのSIXPAD どこを鍛えるかって 皆さんお腹ですよね？笑笑 ・ でも お腹を痩せたいの […]

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HAIR DESIGN
ブリーチオンカラー
2019-03-24

これブリーチした上から色乗せてます。 そして これも ブリーチもしくは 明るくなった上からのカラー。 ポイントはベースを明るくすること。 明るくなった髪に濃い染料を入れると 深く綺麗な色になります。 これらも全てケアブリ […]

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スキンボディケア。
2019-03-23

この数年 以前より お肌やボディケア に 時間と思考を傾けてます。笑笑 最近では上の写真のようなSIXPADで お腹を引き締めて。 そして それ以外も お風呂で リファのコロコロ スキンケアも この写真のもの アルピュア […]

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SIXPADでヒップアップ！！
2019-03-22

そう！ こんなお尻に女性は憧れますよね。 日本人のお尻は 外国の人みたいに 形の綺麗なお尻になりにくい理由。 それは 筋肉のつき方。 だから お尻の筋トレをしないと綺麗な写真見たいなお尻にならない。 だけど そのお尻の筋 […]

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ボディフィットSIXPAD横腹編
2019-03-21

今日は SIXPADのお腹の横や腕、足、お尻と いろんな部位に使えるこいつ！ 前回紹介したのは これ これは前の部分。 ボディフィットは 横の部分や 腕、お尻、足と色んな部分につかえます。 こいつを次買うか 足を買うかで […]

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アブズフィットSIXPADお腹編
2019-03-20

今週はSIXPADをご紹介したいと思います。 先日はブログにも書いた足のシリーズ。 SIXPADで腰痛肩こりサヨウナラ！ 今日ご紹介するのはこちら。 定番の定番 SIXPADと言えばこれ。 アブズフィット。お腹です。 詳 […]

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SIXPADフットフィット2
2019-03-16

昨日の足を鍛えて健康にの続き。 昨日の詳しいブログはこちらから SIXPADで腰痛肩こりサヨウナラ！ そして もう少し動画でわかりやすく https://my.ebook5.net/mtgpro/Foot_douga_m […]

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SIXPADで腰痛肩こりサヨウナラ！
2019-03-15

足裏から足を鍛える。 これが 新しいSIXPADの足のヤツ。 足から健康を以外に足の指と足裏って健康にしたの資料を読んでもらうとわかります！ 肩こり腰痛サヨナラ！ ・ ○足裏を鍛えることは健康を育むこと。 ○実は現代人の […]

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我が家のリビング
2019-03-13

サッカーを教えるのに さまざまな大きさのサッカーボール⚽️ を置いておくと良いと昔から言います。 そして 我が家はこれ 人間1人と ボールが6球。笑笑 ・ ・ 部屋でボールは蹴るなとか ボール […]

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